からだに嬉しい大人の薬膳

【からだに嬉しいやさい薬膳】

カラダの細胞は90日でほとんどが生まれ変わります。13346854_1240165402667899_6340628343442313769_n
季節の悩みを解消する野菜中心の料理で、2か月に1度、美味しくカラダをリセットする食事会です。
※野菜は有機。肉、魚など動物性のものも使用します。

参加費:3000円(予約制・定員10名)
場所:キッチン圓
千葉市稲毛区轟町1-2-6
JR西千葉駅より徒歩8分

スケジュール
11:30 今日の料理説明 試食(生・素材)
11:45 旬の野菜と体調のバランスについて
12:00 実食(料理)
生・炒・揚・茹・蒸・発酵・煎の中から五菜+飯・湯(スープ)二菜+デザート
13:00 質疑応答など

日頃ゆっくりと食事をとる時間がないからこそ

みんなでゆっくりと食べることが食事の醍醐味であることを実感できます。

6月 湿気(余分な水分を除く)・甘みについて  梅雨の薬膳
8月 熱と水(熱を冷ます)・ 苦みについて  夏の薬膳
10月 乾燥と肌(体を潤す)・辛味について  秋の薬膳
12月 体をあたためる・塩について  冬の薬膳
2月 発酵と酵素(消化を助ける)・うまみについて  発酵の薬膳
4月 風邪と邪気(エネルギーを補う)・酸みについて  春の薬膳

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